몰입 경험을 통해 성장하기

'당신이 제자리 걸음인 이유: 지루하거나 불안하거나' 블로그 글이 마음에 와닿아 요약 정리해 놓고자 한다.

 

 

우리는 실력과 작업 난이도가 비슷한 상황에서 몰입을 통해 성장할 수 있다.

그러나 실력에 비해 작업 난이도가 높아 불안감을 또는 실력에 비해 작업 난이도가 낮아 지루함을 느끼게 된다.

이 상황에서 우리는 어떻게 몰입 단계로 갈 수 있을까?

 

지루함

a1 : 실력 낮추기 

• ex. 평소에 디버거를 자주 쓴다면 안쓰고 하기 → 몰입이 올라감

 

a2: 난이도 높이기

• ex. 자신만의 제약 추가. 예를 들어 3분이내에 싸움에서 이기기

 

불안감

b2 : 실력 높이기

• 장기적으로 책을 보거나 스터디를 하거나 교육을 듣거나 등등
• 하지만 정작 문제가 되는 순간은 "지금 당장" 작업을 마쳐야 할 때다.

1. 사회적 접근: 나보다 뛰어난 전문가에게 도움을 얻는 것

2. 도구적 접근: 내 능력을 확장시켜줄 수 있는 도구를 찾아 쓰는 것 ex. 괜찮은 디버거, 자동통합도구, 코드 분석툴, REPL 환경, 오픈소스 라이브러리 

3. 내관적 접근: 기존에 내가 비슷한 일을 했던 경험을 뒤져서 되살려 보는 것. 즉 비유적으로 문제를 해결한다.
: 자기 효용감을 증대하면서 내가 인식하는 자기 실력이 향상되는 쉽고, 결과적으로 몰입 존으로 들어가기 좋음

 

b1: 난이도 낮추기

• 자신이 맡은 일의 아기 버전을 첫번째 목표로 삼는 것
• ex. 박모 프로그래머는 대학 시절 알고리즘 수업에서 매주 알고리즘 코딩 퀴즈를 냈다. C언어로 작성해야 했는데 박모 프로그래머는 보다 쉬운 파이썬으로 빠르게 프로그래밍하고, C언어로 작업을 한번 더 해서 그걸 냈다고 한다. 즉 난이도를 일시적으로 낮추어 몰입 경험을 통한 학습 효과로 실력이 높아져서, C언어로 작업할 때 복리이익을 얻을 수 있었다.

 

동적인 균형

현재 내 업무 속도가 외부적으로 문제가 되지 않는 범위내에서 적절하게 난이도, 실력을 조정해야 한다.

그러기 위해서는

1. 지속적으로 현재 자신의 감정 상태를 검토하면서 내가 지금 지루한지 불안한지 느끼자

2. 감정 상태에 따라 4가지 전략을 적절히 사용하고

다시 1번 감정 상태 검토로 돌아가는 싸이클을 유지하자.